中古小姐的健康美容筆記 一直覺得在健康保養上自己有個養生破口😔我始終無法徹底實行「抗醣化」飲食。醫學博士牧田善二先生寫的「医者が教える食事術」早在幾年前就看完了，剛讀完時我有意識到若要減慢老化、脫離...

【真的要少吃太甜、油炸、燒烤的食物！】 看不懂這圖沒關係！！ 大家都聽過中醫的理論『燥』這...

時下興講排毒，因大家都覺得身體有些不對路，但究竟我們要排甚麼毒？ 我告訴你皮膚最危險的其中一種...

iherb必買天書 抗糖化實情好平 坊間有幾款打正抗糖化為賣點的口服產品,價錢都偏高,令人以為抗糖...

iherb必買天書 山竹就是抗糖丸！ 市面上有幾個日本牌子的抗糖丸，聲稱可以補皮膚，原理是抗糖化。...

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美容評論 信我,減糖對護膚一定有益 在我的美容理論中,有一條是很不容易接受,就是減糖 今...

美容評論 反暗瘡,戒甜品! 對於所有容易覺得生暗瘡的朋友 我飲食上從來忠告一點,就是要戒...

［膽結石背後看不到的成因］ 看到最近膽結石變得很有名，不禁想起在下住院醫師第三年時寫的文章「台灣人...

是否我們所吃的一切食物，不管是有毒食物、保健食品、或是營養的食物，都要透過肝的解毒以及腎臟的排毒？...